Los Beneficios de consumir Alimentos Fermentados

25th November2015

Los Beneficios de consumir Alimentos Fermentados

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Durante miles de años y en todas las culturas se han consumido alimentos fermentados. Antiguamente era una forma de conservación para preservar los alimentos durante más tiempo. Los alimentos fermentados pasan por un proceso llamado lacto-fermentación, mediante el cuál se produce ácido láctico resultante de la acción de microorganismos como bacterias, mohos o levaduras, sobre el azúcar de

Qué es el Kuzu, y por qué deberías incluir este super-alimento en tu dieta

05th November2015

Qué es el Kuzu, y por qué deberías incluir este super-alimento en tu dieta

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La Pueraria lobata o Pueraria hirsuta es una de las 50 plantas medicinales fundamentales en la Medicina Tradicional China. Es una planta muy invasora que crece naturalmente en China, Japón, Indica y el Sur de los Estados Unidos.  El Kuzu o Kudzu es un almidón en forma de polvo blanco que se obtiene a partir de las raíces

12 Trucos fáciles para perder peso

03th November2015

12 Trucos fáciles para perder peso

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Hoy no vamos a hablar de una dieta, sino a proponer algunos trucos sencillos que os ayudarán a bajar de peso. Muchas veces pequeños cambios en nuestros hábitos son suficientes para adelgazar. Estos consejos también os van a resultar útiles para mantener el peso después de una dieta de adelgazamiento o para evitar subir de peso. 1.- Bebe